jakiegos dobrego fat burnera ktory bedzie uzupelnieniem diety jak i treningu. żaden fat burner nie jest uzupełnieniem diety niech zacznie od czegoś lajtowego, typu np scorch
[...] białkowa ?? Nie wiem czy tak to moze pozostac ? Co proponujecie ? // ogolnie ok, małe zmiany i dieta bedzie badzo dobra Do tego suplementy takie jak Fat Transporter,Thermo fat burner,L-carnityna // gówniane kupiłes, zamiast tego wszystkiego jakies termogeniczne spalacze bys kupił, chyab ze nie mzoesz termogeników to wtedy inna sprawa Trening [...]
[...] ilośći smalcu bo nie zbyt się czuję z Tym w pasie 98 było 108 2) wiek 18 3) waga/wzrost 87 kG / 179 cm 4) staż treningowy pół roku byle spalić fat poszło 15 KG 5) cel cyklu Redukcja rzeżba 6) stosowane już wcześniej suplementy, białko , L-carnityna green tea , BCAA 7) stosowane wcześniej [...]
[...] mniej energi pobierał....zreszta koniu wie o co chodzi... TO co z tymi kaloriami bo ja zamykam sie 4 dzien w 1000 i czuje sie okej niejestem głodny.Dodam ze biore thermo fat burner max i l-karnityne. Niechcem tu zasmiecać tego tematu dlatego tylko prosił bym o mało odpowiec co do tego. Bym zapomniał niemoge sie doczekac kiedy dodasz fotki [...]
Po cyklu Thermy chce sobie zarzucić jakiś Fat Burner żeby tłuszczyk znów nie wrócił. Cyber coś pisał o specyfiku Chitosan (chyba tak to się nazywa) co hamuje przyswajanie tłuszczu z pożywienia. Może dla utrzymania wagi to sobie później zarzucić i brać jak zwykłe witaminki? Co o tym myślicie?
ludziska a czy można zarzywac HCA i CLA i L-karnityna razem a może jeszcze fat Burner?? cyz od tej chemi ni ewybuchne i czy wogóle warto tyle w siebie pchać? "Ktoś pojawił się w szarym kraju niczym biały koń z oddali, niosący ze sobą tuman świeżego oddechu. Kobieto, jesteś zjawiskiem".
[...] – pracujesz w fitnesie, więc pewnie się orientujesz. Spróbuj może z innymi środkami – takimi jak polecali Tobie panowie – typu HCA, fat burner (nie herbatka rzekomo paląca tłuszcz), Cla badź l-karnityna i zmniejsz może intensywność treningu. Może ćwiczysz zbyt intensywnie i spalasz tylko glikogen a nie [...]
Witam, generalnie jestem zainteresowany zrzuceniem ok.10-12 kg nadwagi (94kg przy wzroście 178cm). Zacząłem chodzić na siłownie 2-3 razy w tygodniu. Na początek 20 min rowerek (5-6 st. obciążenia), potem 2 partie mięśniowe, następnie 20 min bieżnia (prędkość 7-8). Dorzucam do tego Therma Fat Burner 2 tab. - zgodnie z instrukcją, czasami [...]
no to therma pro jest lepsza od therma fat burner oczywiście chodzi mi o efekty czyli ilość zmniejszonego tłuszczyku zakładając że mam taką samą diete i tyle samo ćwicze przy pierwszym i drógim suplemencie a czy brać jeszcze dodatkowo l- karnityne ? a co jest jeszcze dobrego na spalanie tłuszczyku ?
!!!! czy to Twoja fotka w avatarze??? zresztą nieważne... odpuść sobie clen... szkoda zdrowia... dobrze dobrana dieta, aeroby i jakiś lekki stack... thermo fat burner trec-a lub coś podobnego skoro masz złe wspomnienia po ziołowej efedrynie...
Żeby jakoś wyglądać na te wakacje 8-) http://i59.tinypic.com/167496d.jpg Polecam czarne bomby, chyba najlepszy fat-burner jaki brałem, przy siłowym było pobudzenie, a na areobach po 10 minutach na rowerku płyneło ze mnie. Waga mi ostro nie spadla, ale progres w lustrze widoczny.
[...] karnityna; to samo tyczy sie fb; jednak moze mooglbys/moglabys odp na pytanie, o jakim konkretnie prodookcie moowisz /'746mg substancji czynnych(...)' / btw jesli jooz to 'fat burner' - nie 'fut burner' artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, [...]
Czwartek –21 Kwietnia- DT DIETA & SUPLEMENTACJA: Rano na czczo 2 kaps Thermo Fat Burner, 1kaps Coffeine 200+, 1 caps Silimax przy 2 i ostatnim posiłku 2 kaps o3 TRENING: Rano 45 minut aero- trening na lajcie, troszke więcej przerw niż wczoraj. Na dzisiejszej trasie mam schodki prowadzące na wiadukt, wymyśliłem sobie że będę wbiegał [...]
Wielkie dzięki za info !!! Mam jeszcze pytanie co do brania fat burnera. Nabyłem już Thermo Fat Burner TRECA i chciałbym się dowiedzieć jak go zażywać ?? Przede wszystkim ile tabletek dziennie (na opakowaniu jest 3 tabl/dzień). Ja sobie wymyśliłem taki cykl: 1. 1tabl. około godz. 6 rano 10-15min przed śniadaniem. 2. 1 tabl. około 12:30 - 30 min [...]
Witam. Z nowości ruszyłem długi cykl. Panteon mnie zainspirował tym LCCJem i jakoś tak postanowiłem się z nim trochę zapoznać. Nie kombinowałem i wybrałem program pierwszy z Kettlebell Express Ultra Reloaded czyli REAL Muscle Building Fat-Burner 1. Skromnie się w nim dźwiga żelastwo, bo w pierwszym dniu raptem max serii w czasie 20-30 minut. Ja [...]
[...] wartości otrzymałem wyniki tł.54g węg.273g biał.196,5g kcal.2140 A więc brakło tłu.: 2g. węg:27g biał.:3,5g kcal.360 Nie wiem czy tak to moze pozostac ? Co proponujecie ? Do tego suplementy takie jak Fat Transporter,Thermo fat burner,L-carnityna Trening według postu Michaila "III CYKLICZNOŚĆ - GRUPA V (redukcyjna) CYKL I"
Stosowałem je tak Fat burner 30 min przed posiłkiem 2razy dziennie po 1 tabletce,Fat transporter 1 tab. 3 razy dziennie (sorry za bład wcześniej napisałem thermo speed),L-karnityna 2 tab. przed treningiem.a w dni nie treningowe 2 tabs dziennie pomiędzy posiłkami. Areoby co drugi dzień rowerek w cyklu zwiększającym 1 tydz. 30 min 2 tydz.35 min 3 [...]